2013年10月の記事一覧

さくらの家事楽ハッピー生活

3人の子供と一緒に熟年離婚した「さくら」が、人生の卒業式に向けて役立つ情報をお届けします。

月別:2013年10月

野菜だけの青汁ではもう満足できない・・

野菜だけの青汁ではもう満足できない・・

 

毎日、野菜を食べてますか?

 

日本人の1日に必要な野菜の摂取量は350g・・・

 

ほとんどの日本人が野菜不足で

成人の平均的な摂取量は約290グラム前後というのが現状です。

 

野菜を取らなきゃと思いつつ、

なかなか食事で一日の野菜の摂取量を取るのは難しいですよね。

 

そこで手軽に野菜不足を改善するにはどうするか?

 

そう「青汁」があるじゃあないですか・・・

 

しかも最近の青汁は、野菜不足を改善するだけでなく

女性に優しい効果もたっぷりと含まれたものがたくさんあります。

 

あなたはまだ、「野菜だけの青汁」を飲んでいますか?

 

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塩分控えめ塩は、本当は体に悪い!?

塩分控えめ塩は、本当は体に悪い!?

 

最近は、「カロリー控えめ」「塩分カット」など

体に悪影響を及ぼすようなものをカットするという

嬉しい商品がいろいろと出回っていますよね。

 

その中の一つ「塩分控えめ塩」

体に悪影響を及ぼしているとしたらどうしますか?

 

健康によかれと思ってやっていたことが、

自分の健康を悪化させているとしたら

ものすごいショックですよね。

 

「塩分控えめ塩」の真っ赤なウソとは?

 

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