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さくらの家事楽ハッピー生活

3人の子供と一緒に熟年離婚した「さくら」が、人生の卒業式に向けて役立つ情報をお届けします。

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男性更年期障害にならないための生活習慣をチェック:いつまでもカッコイイ男でいる方法とは?

男性更年期障害にならないための生活習慣をチェック:いつまでもカッコイイ男でいる方法とは?

若い頃はそうでもなかったのに、最近では疲れやすくてやる気も出ない・・・それはもしかしたら、「男性更年期障害」の前兆かもしれません。

何でもそうですが、そうなる前に予防することが一番大切です。いつまでもカッコイイ男でいるために、更年期障害にならないための生活習慣について考えてみましょう。

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更年期障害は女性よりも男性の方が怖い:その症状と対策とは?

更年期障害は女性よりも男性の方が怖い:その症状と対策とは?

更年期障害というと女性特有のものだと思っていましたが、実は男性にも更年期障害があるそうです。

 

更に、女性の場合は閉経前後10年ぐらいと言われるのに対し、 男性の場合は更年期障害が自然に治るケースはずないと言うから恐ろしい話です。

 

男性更年期障害の症状とはどんなものなのでしょうか?どんな対策を取ればいいのでしょうか?

 

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