健康しあわせ生活

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3人の子供と一緒に熟年離婚した「さくら」が、人生の卒業式に向けて役立つ情報をお届けします。

「クラシル」があれば、今日の料理のレシピも即決まる!?

「クラシル」があれば、今日の料理のレシピも即決まる!?

最近はやりの料理動画サイト「クラシル」、使ってますか?

今日の夕飯は何の料理にしようか、毎日、悩みの種の1つですよね。それがこの「クラシル」を携帯にダウンロードしておけば、もうレシピに迷うことはありません。

今日は、さくらの「クラシル」活用法についてまとめてみました。

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衣類収納のアイデア。100均のラベルをグレードアップして楽々管理

衣類収納のアイデア。100均のラベルをグレードアップして楽々管理

持っている荷物の多い順に並べたとすると、衣類は結構、上位の方にくるカテゴリーですよね。衣替えの度に、「あれ、どこにしまったかな?」なんて言うことになって探しまくることってよくありませんか?

そんなことに時間を使わなくていいように、これからはしっかりと100均ラベルで管理していきます。衣類収納アイデアは、何でも取り入れていきたいですよね。

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不織布「衣装ケース」なら、絶対、ニトリのコレがおすすめ。

不織布「衣装ケース」なら、絶対、ニトリのコレがおすすめ。

不織布衣装ケース」のいいところは、必要に応じて組み立てて作ったりしまえることですよね。夏と冬ではしまう衣類の傘張りが違うのでとっても重宝しています。

その中でも、ニトリの不燃織衣装ケースは優れものです。

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「血糖値スパイク」は予防できる?食後血糖値の上昇を抑える食事の取り方とは?

「血糖値スパイク」は予防できる?食後血糖値の上昇を抑える食事の取り方とは?

最近、テレビや雑誌で取り上げられることの多くなった、「血糖値スパイク」を知ってますか?「え~、スパイクって、あのサッカーや野球選手がはくシューズのこと?」って思われた方も多いと思います。

さくらも初めて聞いたときは、何のことか全然分からなかったです。でもテレビを見ているうちに、これは知っておかなきゃ大変なことになると思って、まとめることにしました。

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デトックスの超簡単なやり方。4つのポイントで体調を整える。

デトックスの超簡単なやり方。4つのポイントで体調を整える。

健康番組では、次から次へと体にいい食品が紹介されていますよね。でも番組で紹介された、すべての食品を食べることはチョット無理です。

では、何から始めたらいいのかって考えてみると、「体にいいものを取り入れるスペースを作るために、デトックスすることから始めたらいいのでは」って思ったのです。

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