サイトマップ お気楽でのんびりな毎日。 第75回 長浜「盆梅展」、開催中!!自分へのご褒美の「バレンタインチョコ」と、見るだけで楽しいチョコ。初詣・・・おみくじを「引く派？」それとも「引かない派？」ですか。ゆうちょ銀行の「小銭の出し入れ有料化」で、小銭貯金ができなくなる！？2022（令和4年）は、実りある年になりますように。高速道路で故障や事故にあったときの対処方法とは？「健康」は食生活から・・・野菜が与える影響とは？手のシワが見た目年齢を下げる！？おすすめのハンドクリームの効果とは？備えあれば憂いなし。お花見の持ち物で、あると便利な物とは？さくらが選ぶ「冷え対策グッズ」と「冷え取り対策」情報。2018年の恵方巻の「方角」と「人気の恵方巻」とは？満期になった郵便貯金、手続きせずに放置するとゼロになる！？インフルエンザの全国流行状況がヤバい。予防のために今すべきこととは？スタッドレスorチェーン、どっちにする？必要か不要か、選び方のポイントとは？お餅がのどに詰まる原因と、のどに詰まりにくい「お餅の食べ方」みかんを長持ちさせる保存方法。これでもう「箱買い」も怖くない！？「セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）」とは何でしょう。対象となる人や商品とは？新米のおいしい炊き方。決め手は、水加減と浸水時間にあり。パジャマの選び方が、睡眠の質を上げる？香りが残る柔軟剤を探そう。今年、LDKでベストバイに選ばれた1本とは？歯周病の予防法。「自分の歯を守るためにやるべきこと」とは？ハンドソープの選び方。用途別から選ぶ、あなたにピッタリのタイプとは？家電の「新三種の神器」って本当に役に立つの？調理時間の短縮には、アサヒ軽金属のゼロ活力鍋がおすすめ。間違いメールが届いたら、心を鬼にして無視しましょう。なりすまし詐欺は、優しいあなたの心を食い物にします。ウォーターサーバーもこんなにおしゃれでコンパクトに。狭い我が家にも設置できた理由とは？スーパーの選び方。「良いスーパー」か「要注意のスーパー」かは、ココをチェック。もち吉でおすすめの人気商品「いなりあげもち」とは？新しいガンの検査方法が出来る！？血液1滴で13種類のガンを診断。睡眠の質を上げる方法をチェック。よく眠れるための7つの新常識とは？エアコンをつけっぱなしで寝る方が、電気代は安い！？タバコの害で起こる、怖い病気。そばにいるだけで「副流煙」があなたを襲う！？1日3杯のコーヒーが、健康に与える効果とは？片付けるコツは、目標設定にあった。達成感があれば、お片付けは挫折しない？家事ノートの作り方。中身は自分流にアレンジしないと使えない！？「エンディングノート」とは？誰でも簡単に始めれる書き方のコツ。蚊を退治して、夏の部屋の中を快適空間にする方法とは？東京から始まった「ヘルプマーク」を全国に広げよう。ヘルプマークが必要な理由とは？人生の最後の瞬間には、愛する人に心のこもった言葉を贈ろう一人で食事する人におススメの方法とは？海外製品の購入には要注意。技適マークがないと違法になる！？風水では「雨の日」は浄化の日。運気を上げる「４つの方法」とは？日本で3番目に多い「レビー小体型認知症」の特徴と予後とは？認知症の初期症状を見落とさない。認知症の4つのタイプとは？消耗した体内酵素を再生・回復するには睡眠が必要な理由とは？LDKで選んだ、洗濯洗剤と柔軟剤の最強コンビとは？日焼け止めでuvからお肌を守ろう。PAとSPFの違いとは？質のいい睡眠が、ストレス解消方法になる理由とは？シートマスクやパックって効果があるの？：間違った使用方法だと大変なことになる？「母の滴 ゴールドジェルパック」は塗って寝るだけ、超簡単：こんなパックを探してましたホームセンターで見つけた、最強のマッサージチェア「ドクターエア3Ｄマッサージシート」とは？sakuraの一番お気に入りのツボ押し棒、「解毒棒」とは？4月1日の「エイプリールフール」って本当はどんな日なの？：今日は何の日？（6）肩こりに効果のある市販薬の特徴を知った上で、sakuraが「トコフェロンＥナチュール」を勧める理由とは？肩こり解消のツボを知ってますか：そのツボ押しが効果がある理由とは？新谷弘実博士開発の「新谷酵素」で錆びない体づくりをしませんか？口コミから広がるその驚くべき効果とは？質のいい睡眠をとるためにやるべき「6つの方法」とは？睡眠不足が体に悪影響を及ぼす！？年代別、起こりやすい症状とは？節分にする、「正しい豆まきの方法」とは？：今日は何の日？（5）2月14日は、「ふんどしの日」です。：今日は何の日？（4）朝が起きれない小中学生：もしかしたら「起立性調節障害」が原因かも！？明日葉たっぷりの「ふるさと青汁」で、野菜不足解消！３月１１日 東日本大震災から５年：今日は何の日？（3）３月３日は、「ひな祭り」：今日は何の日？（2）２月２２日は、「忍者の日」：今日は何の日？（1）ティーライフの「切手・郵便はがき・商品券でお買い物しましょう」キャンペーンソチ冬季五輪「日本選手名言集」 勝手にランキング・ベストテンきき湯 ファインヒートで左腕のしびれが治りました鍋スープランキング～今年は一人でも鍋！お昼でも鍋！サランラップVSクレラップ あなたならどちらに一票を投票しますか？プライバシーポリシー全記事一覧プロフィール コツコツお片付け。 落ち込むと加速する！最近片づけた、３つのもの。「人生を思い通りに操る 片付けの法則」（DaiGo著）を、お片付けの教科書にします。転職したら、部屋が散らかりました。その原因は何だったのしょう？お片付けの基本は、「要らないものを捨てる」それとも「必要な物を残す」？ビニール袋をお片付けに使うには、「裏表ひっくり返す」のがソレマルだった。ごはんが炊ける弁当箱のおすすめは、「サーモス製」衣類の防虫剤の使い方には、コツがある！？知らないと衣類のシミや変色の原因に。レースのカーテンのカビは、「カビキラー」で落ちるって本当？バターをこぼした時の染み抜き方法。油汚れにはコレが効く。大掃除は年末だけじゃない。春に大掃除が最適な理由とは？睡眠負債の解消 は、昼寝（パワーナップ）だった？プリペイド型電子マネーで「小銭」を断捨離しませんか？今日から始める、料理の本の整理方法とは？春の衣替えが、断捨離の最大のチャンスの理由とは？LDKでベストバイに選らばれた、おすすめのフライパンのメーカーとは？なくてはならない冷蔵庫の「寿命」と「買い替える目安」とは？花粉症対策で忘れていませんか？間違えると怖い「布団干し」の方法とは？二重収納をやめて、スッキリと部屋を片付ける方法とは？超簡単、電気代を抑える「5つの冬の節電方法」。テクニックだけじゃあない。部屋を片付けるコツとは？クローゼットにおすすめの無印の収納ケースはコレ。ワイド引き出しが便利な理由とは？「捨てる」ことから始まるお片付け。狙うのは、捨てるものと自分のやる気のプラス効果。カビは天井から落ちてくる？お風呂掃除を楽にするコツとは。雑巾の簡単な作り方。雑巾は縫わない方が使いやすい？セスキ炭酸ソーダの作り方。重曹よりも効果が10倍って本当？失敗しない年末の大掃除の秘訣。リスト作りの重要性とは？ホコリ取りのおすすめランキング。「100均」VS「ダスキン＆花王」汚部屋脱出への道。自分で片付けるか専門家に依頼するかの分かれ道。押入れの収納術。「天袋に収納するといいもの」って何？押入れの片付けのコツ。奥行きのラインをそろえるメリットとは？ホコリがたまらない方法。おすすめの掃除の手順と柔軟剤の使い方とは？押入れ改造して収納方法を考える前に、まずやるべき事とは？「物を捨てる生活」始めませんか？ルール作りから始める「お片付けのコツ」とは？さくらのおすすめのパイプクリーナはコレ。パイプユニッシュよりも優秀な点とは？「押入れ改造」で「スッキリ収納」を目指すはずが、大問題勃発。押入れ収納のアイデア。ふすまをオープンにして奥行きを生かす。衣替えの時に服を断捨離するコツ。服と向き合えば答えは見つかる。超簡単、トイレ掃除の仕方。毎日できる掃除方法とは？「ロフトベッド」設置完了！リュカにして良かった6つの理由とは？収納の基本「使う所にまとめて収納する」が、うまくいかない理由とは？部屋のお片付けの途中経過報告。スチールのシェルフ棚の解体に成功しました。お片付けでストレスを解消しませんか？部屋が汚いことによる、ストレスの原因とは？1つ買ったら1つ捨てるでは、部屋は片づかない。その本当の理由とは？部屋の片付けでやる気を出す方法。5つの手順でクリアを目指す。お片付けの難しさを実感。ロフトベッドの設置サービスはあっても、置き場所を作るのは自分。調味料容器は、100均がおすすめ。おしゃれな「SMART POT 800」なら見た目もＯＫ。リビングの片付け方法に問題発生。クローゼット付きロフトベッドが設置できない！？キッチンを使いやすくするための「5つのちょっとした工夫」とは？ロフトベッドを設置します。クローゼット付きで、服の収納スペースを確保。布団を捨てる時期はいつ？布団にも賞味期限がある。お片付けで迷わない方法。収納場所は「使用頻度」で使い分ける。100均のセリアで見つけた、5つのおすすめ商品。下駄箱の消臭におすすめの掃除方法とは？さくら流「ラベル」で部屋を片付けるコツ。食器棚の収納方法もラベルでスッキリ。引き出しを使いやすくするコツとは？iphoneコードの補強には、100均のケーブルガードがおすすめ。ハイジアの除菌・消臭スプレーの効果がスゴイ。LDKでナンバーワンの理由とは？疲れ目や眼精疲労を解消するなら、この食べ物を取ればＯＫ？食器の使いやすい収納方法。食器棚なしでも食器は片付く？ポイントカードの整理には、100均のコレがおすすめ。1つにまとめずに分けて収納する方法とは？「部屋の片付けでリバウンドしちゃった」その本当の理由とは？「クラシル」があれば、今日の料理のレシピも即決まる！？衣類収納のアイデア。100均のラベルをグレードアップして楽々管理不織布「衣装ケース」なら、絶対、ニトリのコレがおすすめ。「血糖値スパイク」は予防できる？食後血糖値の上昇を抑える食事の取り方とは？デトックスの超簡単なやり方。4つのポイントで体調を整える。整理整頓のコツ（2）部屋のレターケースもラベルでスッキリお片付け。朝までスッキリ眠る、夏の睡眠対策とは？「自宅でできるライザップ リズムトレーニング編」この本の意外な口コミとは？ボトル洗いには、コレがおすすめ。水筒のパッキンのカビ取りが楽々できる優れものとは？梅雨になると体調不良になるのはどうして？その原因と対策とは？紫外線のダメージを防ぐ、「光老化」対策とは？冷蔵庫で簡単にできる出汁の取り方とは？？老化の原因は糖化だった？「シュガーフェース（砂糖顔）」を解消する方法とは？今、ひそかにブームの「高野豆腐トースト」を作ってみました。高野豆腐に隠された秘密とは？スウェーデン式「予防歯科」で自分の歯を守る方法とは？歯医者を口コミで選ぶメリットとデメリットとは？冷蔵庫の整理は、「大雑把」そして「ラベリング」で悩み解決。（部屋の整理整頓のコツ-2）大好きな人といつも一緒に。「たくぼ」で始める手元供養の魅力とは？「もったいない」からの脱却。捨てれないなら「ブックオフ」で買い取ってもらおう。さくらが「すばる屋」のヨーグルトの種菌「ABCT種菌」をおすすめする理由とは？ヨーグルトを手作りするなら「ヨーグルティア」がおススメ。4ステップで超簡単作り方とは？そのギックリ腰は「筋膜性腰痛症」かも…羽生君も経験した「ギックリ腰」とは？輸入小麦から国産小麦へと自給率が増えている理由とは？「薬用化粧品」の方が、ただの「化粧品」よりも効果がある？食中毒を予防するためのポイントとは？食中毒の症状を知ろう。病因物質の特徴と温度との関係とは？掃除機は、やっぱり「ダイソン」。さくらがダイソンを使い続ける理由とは？「食卓のテーブル」の上をお片付け。ついつい物を置いてしまう原因とは？ノンフライヤーを断捨離して、アサヒのスペースパンにした理由とは？「1週間で8割捨てる技術」の「１５分ウォーミングアップ」のコツとは？！「1週間で8割捨てる技術」（筆子著）で身につく「断捨離力」とは？１日３回の鏡チェックで出来る、体内年齢アップの方法とは？体重計に毎日乗って、「体内年齢ー10歳」若返る方法とは？体重計で健康管理しませんか？BMI・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪・基礎代謝量・体内年齢で総合的にチェック。軽度認知障害（MCI）を見逃さない。認知症予防に効果的な2つの対策とは？「サラリーマン川柳 2017」 ベスト10に選ばれた君の名は？今日から乳酸菌で腸活。自分に合ったヨーグルトの選び方とは？大腸には「ビフィズス菌」よりも「乳酸菌」が効く？「ビフィズス菌」を効果的な取りいれる方法とはさくら流クリアファイルのお片付け。インデックスでスッキリ収納するコツとは？1日5分の座禅で、心の平穏を手に入れませんか？自宅でできる座禅の組み方のポイントとは？まじめな人ほど要注意！五月病の次にあなたを襲う「6月病」とは？梅雨で外に干せなくても大丈夫。失敗しない部屋干しのコツとは？ハウスダストアレルギーの人は要注意。壁のホコリも見逃せない理由とは？頭皮のつっぱりの原因は「乾燥」でした。元気な髪を育てる「頭皮マッサージ」とは？包丁を研ぐだけでストレスがなくなり、料理の味がアップする秘密とは？古い洗濯機を断捨離。口コミで人気だった日立のBW-V80Aにして良かった理由とは？高血圧さんと低血圧さんに効果のある、食事と改善すべき生活面とは？あなたは「高血圧さん」それとも「低血圧さん」 それぞれの症状と原因とは？LDKでベストバイに選ばれたボディソープはコレだった。その理由とは？歯周病の症状をチェック。セルフケアとプロケアで歯周病を予防する方法とは？アスパラの栄養がスゴイ。疲労回復効果のあるアスパラガスエキスとは？DHCの「元気生活応援キット」なら、体質の傾向や病気のリスクが55項目もわかる。インナーマッスルを鍛えて、介護いらずの「美しい姿勢」になる方法とは？60代から始める「3つのダイエット習慣」とは？シニアからの就活。60代以上が30％の求人情報とは？健康寿命のカギはコラーゲンでした。動けるカラダ作りにコラーゲンが必要な理由とは？人生を謳歌するために、探し物の時間の「１５０時間」をお片付けしませんか？ゴミの日に「捨てる快感」始めましょう。ストレスなしにお片付けをする方法とは？さくらが食洗機処分する理由とは？あなたは食洗機が必要ですか？〇〇だけ健康法麹甘酒の栄養と効果がスゴイ。健康美人になる秘密とは？甘酒を手作りするなら「ヨーグルティアS」がおススメ。3ステップで超簡単甘酒を飲むなら手作りが一番。さくらが手作りの甘酒を勧める5つの理由とは？眠れる運動脳のスイッチをオン。運動の効果が上がる方法とは？フィットリブで眠れる運動脳のスイッチをオン。今日から我が家がスポーツクラブになる日常生活で基礎体力がつく方法とは？痩せ体質になるダイエット方法。日頃から気を付ける「3つの対策」とは？「しわ」ができる原因と対策：年齢に負けない、顔のシワをなくす方法とは？男性更年期障害にならないための生活習慣をチェック：いつまでもカッコイイ男でいる方法とは？野菜の栄養と土の関係：昔の野菜は美味しかった？LPSと「マクロファージ」：健康長寿のカギと注目されている理由とは？「ふるさと青汁」の効果が、苦みの中にある理由とは？更年期障害は女性よりも男性の方が怖い：その症状と対策とは？更年期障害をセルフチェック：あなたの更年期指数は何点？医薬品の分類の違い、分かりますか：「第一類医薬品」「第二類医薬品」「第三類医薬品」とは？カルシウムを取るために適した食材を、効率よく摂取するための工夫とは？カルシウムが不足するとどうなるの：カルシウム不足が引き起こす病気・症状とは？健康診断の結果から分かった、母の食生活の問題点とは？健康診断の項目と結果の見方を理解する：「健康寿命」を延ばす道しるべとは？平均寿命と健康寿命から考える、健康寿命を延ばす方法とは？アンチエイジングに効果の高い食べ物とは？：「まごわやさしい」でバランスの良い食事をしよう疲労が抜けない原因はコレだった：いつの間にかやっている「それダメ」習慣とは？あなたの疲労感をセルフチェック：体に悪影響を与える蓄積疲労とは？酵素の効果・効能を知って、あなたの体を活性化しませんか：いつまでも健康でいる秘訣とは？あなたの「スギ花粉症」はどのタイプ？初期治療と薬物療法の効果とは？花粉症の時期にしてほしい、日常生活の10の対策とは？花粉の種類と飛散時期を知って、花粉症対策を考えてみませんか？：知っておくといい10種類の原因植物とは？今年こそ悪化させないための「花粉症対策」とは？夏バテならぬ「冬バテ」にご用心！その症状と5つの解消法とは？体温を上げる「3つの習慣」で、免疫力をアップする方法とは？体温が低いと病気が悪化する！？：低体温の原因と危険性とは？今すぐに改めたい、「NG冷え対策」とは？飲む点滴！？今、話題の「甘酒」の驚くべき効果とは？コラーゲンって本当に効果があるの？「森永のおいしいコラーゲンドリンク」で手に入れたモチモチ肌とは？肌の乾燥を防ぐ、「うるおいキープ対策」とは？インフルエンザを予防するのに効果のある「3つの対策グッズ」とは？インフルエンザの予防接種を「受ける？受けない？」その判断基準とは？あなたはインフルエンザについて、潜伏期間・症状・感染力・・・どれくらい知っていますか？塗るだけで癒される、「ファイテン メタックスクリーム」：嘘のように消えたコリの秘密とは！？「うっかり」は、年齢のせいとあきらめないで！「オメガ脂肪酸」は、あなたの知力・気力の味方です「スマホ老眼」に要注意！年齢に関係なく起こる視界トラブルとは？続けれるから、やせられる！身に着けたいダイエット習慣とは？下駄箱や押し入れのピンポイント消臭の方法とは？１日１本の「毎日骨ケア」で、骨を作る細胞を増やす！？今日からできる骨密度低下対策とは？財布を買い替えるには、春がいい理由とは？（番外編）”服を捨てる格言”（その２） ｢人生がときめく部屋作り」(５)１日に必要な野菜量「３５０ｇ」、きちんと取れてますか？牛肉・豚肉・鶏肉・・・体にいいお肉はどれでしょう？「つまようじ」が、サニーレタスを長持ちさせる方法とは？春から夏にかけても「こむら返り」が起こる？『北山村産すっぱくないじゃばらジュース』のレビュー（番外編）”服を捨てる格言”（その１） ｢人生がときめく部屋作り」(４)「おしゃれなマスク入れ」で花粉の季節を乗り切ろうう！ストレスゼロで使いたい「マスク」ランキング「花粉症」には、『北山村産すっぱくないじゃばらジュース』がお勧め！なぜ人は、突然「花粉症」にかかるのでしょう？ティーライフから、注文したお茶が届きました。ｓａｋｕｒａお勧め、「めかぶ・キムチ・納豆」の最強コンボ生活納豆が苦手な人にお勧めの食べ方とは？気軽に食べれる、老化の防げる「抗酸化作用のある食べ物」とは？お医者さんが進める「ルイボスティー」の効果とは？「新聞用ルーペ」があれば、小さい字も怖くない！？いちごでエイジングケア！？「いちご」を食べてキレイになろう！今年のsakuraの「バレンタインチョコ」ベスト５は、コレ！『２０１６アムール・デュ・ショコラ～ショコラ大好き！～』に行ってきました第一章「物を減らします」② ｢人生がときめく部屋作り」(3)「ルイボスティー」で、ゴースト血管を予防改善しよう！世界一受けたい授業で紹介された「ルイボスティー」で血管がよみがえる？母も「こむら返り」の起こらない、快適な睡眠生活を手に入れました。第一章「物を減らします」① 「人生がときめく部屋作り」(2)2月3日に食べる「恵方巻き」と節分の関係とは何でしょう？今年は、「人生がときめく部屋作り」を目指します(1)「ミーテ・ライトロング」で、「こむら返り」の起こらない快眠を手に入れました就寝中の「こむら返り」が治りました今どきのスチームオーブンレンジはスゴイ！我が家になくてはならない電化製品が故障したら？Yahoo!ニュースでムーンムーン「inti」が紹介されましたinti（インティ）「光で起こす最新の目覚まし」のレビューHELP ME! 私のあごを元に戻して・・・(笑)認知症に効くアロマオイルとは？認知症対策にはアロマオイルが効く！？羽生結弦君が金メダルの先に目指したものとは・・・ベスト入浴剤ランキング～本当に効果があるのはコレ！レンジで作れば、超簡単！～ダイエットプーアール茶まずは、ダイエットプーアール茶で体質改善！血液検査で分かる、病気にかかる危険度・・・トコフェロンEナチュールのレビュー～更年期の「肩こり」の悩みをスッキリ解消！更年期障害は、命に関わる重大な病気につながります野菜だけの青汁ではもう満足できない・・塩分控えめ塩は、本当は体に悪い！？カビナイト 驚くほどの効果に大満足！一週間おきのコラーゲンで、ツルツルお肌をゲットする睡眠の質は最初の3時間で決まります台所用洗剤ランキングで愛用のジョイが意外な結果に・・・「カロリーオフ」と「カロリーゼロ」の違いって何？カビナイト 「塩素を使わず除カビ、除菌する洗剤」のレビューたっぷり寝ないと成績が下がる！？東京五輪、開催決定に感動秘話あり！静岡県民の健康寿命が長い秘密とは？たけしの家庭の医学 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