2018年の記事一覧

子供のことを考えて、マンションの１階に住んだのは良かったのですが、思わぬ誤算がありました。それは、下の階ほど湿気が多いって言うことでした。

地面に近いから、雨水とかの影響を受けるんですね。そして気づかないうちに、窓際のレースのカーテンがカビだらけになってしまったのです。

もちろん漂白剤を入れて、洗濯機で何度も洗いました。でも黒いカビの跡が、どうしても取れないんですよね。

そんなある日、雑誌でカビキラーでカーテンのカビを取る方法があることを知りました。さて、本当に効果はあるのでしょうか？

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今年のお花見シーズンは暖かくて、ついつい屋台のおいしそうな食べ物にも目が行ってしまいます。さくらは「じゃがバター」が大好きで、いつも買って食べています。

今年も「じゃがバター」を買って食べたのですが、食べているときに、バターが溶けて手から滴り落ちたのです。

あとで手を洗えば大丈夫だろうと思っていたら、家に帰って見たらスカートのあちこちにべったりとバターのシミが付いているのです。

えぇぇぇ・・・今まで染み抜きなんて興味なかったけど、お気に入りのスカートだけにそういうわけには行きません。そして、最後にたどり着いたのはコレでした。

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年末、忙しかったり体調を崩したり、大掃除をパスした人はいませんか？寒い中、大掃除をするのは大変ですよね。

そんな人に「春の大掃除」をおすすめします。実はさくらも毎年、年末と言うよりは、春に頑張って掃除をすることが多いです。

「スプリング・クリーニング」って言う言葉もあります。過ごしやすくなった今、頑張って大掃除に取り組んで行きましょう。

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「睡眠負債」と言う言葉を聞いたことがありますか？「睡眠に借金があるの？」って思われた方もいるかもしれません。

この「睡眠負債」は、ただの睡眠不足とは違います。慢性的に睡眠不足になってくることを指しています。

知らない間に貯金の利息が増えていた・・・なんていう話ならとても嬉しいですが、いつの間にか「睡眠負債」が溜まっていくと健康に悪影響を与えかねません。

今回は、この「睡眠負債」とは何か、昼寝（パワーナップ）が睡眠負債の解消に役立つことをまとめてみました。

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