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疲労が抜けない原因はコレだった:いつの間にかやっている「それダメ」習慣とは?

よく寝たはずなのに、寝起きが悪い、なかなか疲れが取れない・・・って言うことってありますよね。

 

年のせいだからと諦めていませんか?体の不調は年齢だけでなく、日ごろに何気なく習慣になっていることが原因の場合が多いです。

 

疲労抜けない原因として思い当たることはありませんか?今日は、いつの間にかやっている「それダメ」習慣について考えてみたいと思います。

 

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不眠が続くと起こる病気とは?

 

「不眠」・・・と一口に言っても

軽度の物から重度のものまで幅は広いです。

 

そこでもし、眠れない日が一週間に3日以上あり

それが1カ月以上続いているとすれば

それは明らかに「慢性不眠」と言えます。

 

そうすると一体、どんな病気にかかってしまうのでしょうか?

 

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カビが原因となる病気や症状とは?

 

夏になると咳が出る人は 夏型過敏性肺炎かも・・・

って言う話をこの前にしたと思いますが

 

これの原因の一つはエアコンのカビでしたね。

 

他にもカビが原因で起こる病気があります。

 

気をつけたいカビが原因の病気とは?

 

 

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エアコン内部のカビで病気になる!?

 

エアコンを使い始める時には 掃除をしていますが、

それでも付け始めは 何か変な匂いがしますよね。

 

エアコンを付け始めら、何か咳が出るようになり

風邪かなと思って風邪薬を何日か飲み続けたけど

余り効果がなく・・・

そうこうしているうちに ひゅーひゅーという音がして

息苦しくなったしまった。

 

なんていうことはありませんか?

 

夏風邪は治りにくいから・・・ って

安心していてはいけません。

 

エアコン内部のカビでかかる病気とは!?

 

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