パジャマの選び方が、睡眠の質を上げる？

毎日、ぐっすり眠れていますか？最近は睡眠障害を訴える人も多いそうです。

枕や布団には気を遣う人は多いですが、パジャマに関しては意外と無頓着な人がいます。

パジャマはどれも同じだと思っていませんか？

今日は、「パジャマの選び方」で「睡眠の質を上げる」ことが出来ることを紹介します。

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お気楽でのんびりな毎日。
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