疲労が抜けない原因はコレだった：いつの間にかやっている「それダメ」習慣とは？

よく寝たはずなのに、寝起きが悪い、なかなか疲れが取れない・・・って言うことってありますよね。

 

年のせいだからと諦めていませんか？体の不調は年齢だけでなく、日ごろに何気なく習慣になっていることが原因の場合が多いです。

 

疲労が抜けない原因として思い当たることはありませんか？今日は、いつの間にかやっている「それダメ」習慣について考えてみたいと思います。

 

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コツコツお片付け。
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