- 投稿 2017/04/03 更新
- お気楽でのんびりな毎日。
最近は書店に行くと「ツボ押し」や「マッサージ」の本がたくさん売られていますよね。
手軽にできると言うことで、本は買ったもののツボ押し棒がなかなかいいのが見つからなくて困ります。
今日は、今までいろいろ試してみて、一番いいと思った「解毒棒」について紹介します。
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ツボ押しが体のコリを取るのには効果があるということを知って、手軽にできるツボ押しに挑戦しようと思う人は多いと思います。
肩こり解消のツボについては、この記事に詳しく書いてあります。
⇒肩こり解消のツボを知ってますか:そのツボ押しが効果がある理由とは?
でもなかなかしっくりするものがないんですよね。
一般によく売られているツボ押し棒
値段はそう高くはなく、土産物屋とかでもよく売られています。手には入りやすくていいのですが、使い勝手が今一つです。
ツボ押し棒の持つところの太さ、長さがしっくりいかなくて、さらに力を入れにくいんですよね。短時間ならまだいいかもしれませんが、じっくり効かせたいと思うと、ちょっと使いにくいです。
このタイプは十字になっているので、力を入れるのは入れやすくて重宝しています。
先っぽがUの字のように曲がっているもの
「ルルド グリグリ」とか「つぼキーク」とかいろんな商品があります。これを使うと、肩や腰など体の後ろ側は、とても力が入れやすくて気持ちいいですよね。
「体の後ろ側専門」・・・って言う位置づけなら、なかなかのモノだと思います。
magico(マジコ快癒器)
買う前の口コミはなかなか良かったので買ってみました。
(↑肩・腰用です)
magico(マジコ)の上に寝るだけでいいっていう手軽さはありますが、自分でツボの所に当てなきゃいけないのがsakuraには少し面倒でした。
(↑首・肩用です)
更に、滑り止めがついていないので、体に当てた状態でずらそうとするとmagicoも動いてしまってなかなか思うようなところに当てれませんでした。指圧的には広い面で押すので、気持ちいいです。
ダイヤルで高さを調節することが出来るの、強押しが好きな人でも弱押しが好きな人でも、どちらにも対応出来ます。
いつも痛い場所が決まっている人や、マメな人にはいいかもしれません。
sakurの一番お気に入りのツボ押し棒、「解毒棒」
マティさんと言う、ツボマッサージ師の方の手を再現して作られた「解毒棒」です。
マティさんの親指と人差し指、そして親指と人差し指を広げて作られるAカーブや、リンパを流しやすいBカーブにCカーブが付いています。ツボ押しとむくみ取りげ出来る、万能の「解毒棒」です。
何がいいって、まず持ちやすです。だからしっかりとピンポイントで力を入れることが出来ます。
足裏にはいろいろな反射区(足つぼ)があるので、症状に合わせてその場所を指圧すれば、不快な症状も解消されていくはずです。さらに人の体にはリンパが流れていて、そこを流すことによって悪い老廃物を体の外に出し、デトックス効果が期待できます。
この「解毒棒」はその両方に使えることが出来るので、最高です。更にこんな本も買ってしまいました。(笑)
この「解毒棒」は、マティさんの指を元に作られているので、押したときの感覚がとてもいいです。「痛気持ちいいくらい」で押すのが、ツボ押しのコツなので、この形は本当にツボ押しが楽です。
あ、、足つぼは必ず「心臓のある左側」からやって下さいね。その方が効果が高いです。
この手軽にできる「足ツボ押し」で、あなたも健康を手にれてみませんか?