カテゴリー：お気楽でのんびりな毎日。の記事一覧

肩こりと言うと、湿布を貼ったり塗り薬をつけたりすることが多いですよね。他には、血行を良くするために温めるのもいと思います。

でもなかなか解消できない肩こりには、飲み薬を利用してみるのもありだと思います。飲み薬の効果とは、どんなものがあるのでしょうか？

スポンサーリンク

この記事の続きを読む

今や、日本人の4人に一人は肩こりに悩まされていると言います。

コリと言えば「ツボ押し」ですよね。でも、そもそもツボとは何なのでしょうか？今日は、このツボ押しが肩こり解消に効果がある理由について考えてみたいと思います。

スポンサーリンク

この記事の続きを読む

40代からの健康のカギは「酵素の量」であると聞いて、何かサプリを飲もうと思ったときに出会ったのが、この新谷弘実博士開発の「新谷酵素」でした。

試しに、1週間飲んでみようと気軽に始めたのですが、何と飲んだ次の日にはその効果を実感！「ウソでしょ」と思いつつも、余りの変化に思わず笑いがこみ上げてきました。

スポンサーリンク

この記事の続きを読む

心や体の健康を維持するには、良質かつ十分な睡眠をとることが大切です。

今日は、質のいい睡眠をとるためにやるべき「6つの方法」について紹介します。

スポンサーリンク

この記事の続きを読む