カテゴリー：コツコツお片付け。の記事一覧

 

子供の頃に、数えきれないほど練習したラジオ体操・・・

 

体育だけでなく、夏休みになると

毎日のように公民館に行ってやってました。

 

その頃は、ラジオ体操の効果も余り知らず、

ただ見よう見まねでやってましたが、

 

実はラジオ体操にはダイエット効果が大きく、

大人になってこそ、 その効果を実感することが出来るそうです。

 

そのラジオ体操のダイエット的効果とは！？

 

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たけしの家庭の医学で

名医が認めた医食同源SP　第２弾として

誰もが大好きな、あの食べ物が子血圧予防に効果あり！ その効果的な取り方とは？

で取り上げられたブラックチョコレート・・・

 

果たして本当に効果はあるのでしょうか？

 

これを実際に証明してくれた人たちとは？

 

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たけしの家庭の医学で

名医が認めた医食同源SP　第２弾として

 

誰もが大好きな、あの食べ物が子血圧予防に効果あり！ その効果的な取り方とは？

 

で取り上げられたブラックチョコレート・・・

 

いくら血圧を下げると言ってもカロリーが気になりますよね。

血圧は下がったけどメタボになったのでは 本末転倒ですよね。

 

そのブラックチョコレートの効果的な取り方とは？

 

 

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昨日のたけしの家庭の医学で

名医が認めた医食同源SP　第２弾として

 

誰もが大好きな、あの食べ物が高血圧予防に効果あり！

その効果的な取り方とは？

 

が取り上げられました。

 

高血圧をチョコレートで改善させるという研究は

いま世界中で進められており、

医学論文も150編を超えるほど発表されているそうです。

 

そのチョコレートの何が血圧を下げる効果をもたらすのでしょうか？

 

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