- 投稿 2016/01/29 更新
- コツコツお片付け。
10月の終わりごろからだったでしょうか。
気持ちよく寝ていると、朝の4時過ぎになると
決まって「こむら返り」で起きるようになったのです。
原因を考えて改善しようといろいろとやってはみたものの
なかなか解消されませんでした。
それがあることを始めたら、「こむら返り」ピタッと止まり
朝の6時までぐっすり眠れるようになりました。
もうそれは嬉しくて仕方ありませんでした。
その「あること」とは、とても簡単に出来ることでした。
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