デトックスの超簡単なやり方。4つのポイントで体調を整える。

健康番組では、次から次へと体にいい食品が紹介されていますよね。でも番組で紹介された、すべての食品を食べることはチョット無理です。

では、何から始めたらいいのかって考えてみると、「体にいいものを取り入れるスペースを作るために、デトックスすることから始めたらいいのでは」って思ったのです。

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