- 投稿 2013/08/11 更新
- コツコツお片付け。
![さば缶の味噌汁でEPAが取れる!](http://kenkougaichiban.com/wp-content/uploads/2013/08/IMG_20130809_092319.jpg)
7月30日放送の朝日放送
「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」の特集
「やせるホルモンで病の元凶【肥満】を解消SP」
で紹介されたさば缶・・・
そのさば缶をみそ汁の中へ汁ごと投入するだけで
やせるホルモンを出しやすくする栄養素
EPAが簡単に取れるそうです。
そして、山形県村山市で食べられている「ひっぱりうどん」とは?
EPAを手軽に取りたい方にはコレ!
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