タグ：結果 カルシウムを取るために適した食材を、効率よく摂取するための工夫とは？ 2017/03/26 コツコツお片付け。 カルシウムは吸収しにくいという性質があるので、ただカルシウムが多く含まれている食材を選べばいいと言うわけには行きません。カルシウムの吸収を助けてくれる食品と一緒... 記事を読む 健康診断の結果から分かった、母の食生活の問題点とは？ 2017/03/24 コツコツお片付け。 母は、定期的に健康診断を受けて生活習慣の改善にいつも努力しています。そんな母から、医者から検査結果の数値が基準値の何倍も悪く、「塩分の取りすぎ」であるとズーッと... 記事を読む
カルシウムを取るために適した食材を、効率よく摂取するための工夫とは？ 投稿 2017/03/26 コツコツお片付け。 カルシウムは吸収しにくいという性質があるので、ただカルシウムが多く含まれている食材を選べばいいと言うわけには行きません。 カルシウムの吸収を助けてくれる食品と一緒に食べるようにする必要があります。手軽にできる、カルシウムを効率よく摂取する工夫について考えてみました。 スポンサーリンク この記事の続きを読む カテゴリーコツコツお片付け。 タグカルシウム / ビタミンD / マグネシウム / 健康診断 / 結果 / 食材 コメント トラックバック sakura
健康診断の結果から分かった、母の食生活の問題点とは？ 投稿 2017/03/24 更新 2017/03/26 コツコツお片付け。 母は、定期的に健康診断を受けて生活習慣の改善にいつも努力しています。 そんな母から、医者から検査結果の数値が基準値の何倍も悪く、「塩分の取りすぎ」であるとズーッと言われていると相談されました。 そして食生活を見直したところ、意外な盲点が見つかりました。 スポンサーリンク この記事の続きを読む カテゴリーコツコツお片付け。 タグカルシウム / ナトリウム / 健康診断 / 塩分 / 結果 / 骨粗しょう症 コメント トラックバック sakura
