投稿者:sakura
「健康」は食生活から・・・野菜が与える影響とは?

健康でいたいと思いながらも、何から始めたらいいのか悩んだりしませんか?

あれもいい、これもいいと情報がありすぎて、結局何から始めていいのか分からなくなってきます。

まず、毎日の生活で欠かせないものは、「睡眠」と「食生活」です。今日はその「食生活」の中でも野菜が与える影響について、考えてみたいと思います。

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プリペイド型電子マネーで「小銭」を断捨離しませんか?

スーパーコンビニ小銭までピッタリ出せた時は、何かとってもすっきりした気分になりますよね。

でも、たいていの場合は、いくらかのお釣りを貰って、どんどん小銭が溜まって行きますよね。そうするとお財布がどんどん膨らんでちょっとしたストレスが溜まるようになります。

そんな些細なストレスに効果的を発揮するのが、電子マネーです。でも電子マネーも使い方を誤ると今度はお金の使い過ぎにも発展していきかねません。

今回は、電子マネーを上手に使って、小銭を断捨離する方法を紹介したいと思います。

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今日から始める、料理の本の整理方法とは?

いつの間にか溜まってしまった料理の本。必要なものは残しておいてもいいけれど、必要でなければ処分するのが一番です。

料理本は、あればあるだけで安心できるかもしれません。でも今日は、思い切って「料本」を断捨離してみませんか?

 

さくらが実践している「料理本の整理方法」について、詳しくまとめてみました。

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手のシワが見た目年齢を下げる!?おすすめのハンドクリームの効果とは?

ある日のことでした。顔は毎日お化粧をするので気にはしていたのですが、フッと何気なく見た手のシワに唖然としました。

そうなんです。気づかないうちに手が年を取っていたのです。

見た目はどちらかと言うと、年齢よりも若く見られるのですが、このままでは人前で手を見せることが出来ません。

見た目年齢を下げるためにも、今日から手のシワのお手入れをすることにしました。今回使用する「ハンドクリーム」は、コレです。

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