カテゴリー：コツコツお片付け。の記事一覧

よく、お寺で精神統一のために座禅を組んでいる場面を見かけますよね。精神統一のため、無の境地を得るため、しがらみを捨てるため・・・座禅体験講座に通う人は年々増えて行っているそうです。

なかなか禅寺に通うのが難しいという人も、ポイントさえつかめば自宅でも実践することは可能です。

本来の自分を取り戻すために、今日から1日5分の座禅を日課にして見ませんか？

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この4月に新しい環境でのスタートを切ったり、生活リズムがすっかり変わった人はいませんか？

慣れない環境で頑張りすぎてしまうと、それが「五月病」の原因になると言われています。そしてそこでも頑張りすぎると次には、「6月病」があなたを襲いに鳴ってくるかもしれません。

知る人ぞ知る「6月病」とは、一体、何なのでしょうか？

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花粉の時期や梅雨の時期だけでなく、最近は黄砂も気になって、なかなか外に洗濯物を干すことが出来ない日が多いですよね。

そうするとどうしても部屋干しになるのですが、なかなか思うようには乾いてはくれません。

部屋干しのイライラから少しでも抜け出せるように、専門家から聞いた「失敗しない部屋干しのコツ」についてまとめてみました。

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ホコリって目には見えませんよね。その見えないホコリ1gの中には、何と約100万個のカビ胞子、約3000匹のダニがいることを知っていますか？

もし、机の上や本箱の棚にホコリが溜まっていたら、それはとても大変なことなのです。そして、普段掃除をすることのない壁にも、ホコリはいつの間にかしっかり溜まっています。

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