8月27日に放送された「たけしの家庭の医学」で
イキイキと元気で長生き！「健康寿命」が最も長い都道府県は？
と題して、2012年に厚生労働省が初めて発表した
健康に関する新たな指標「健康寿命」
（自分のことは自分で出来るか）
のランキングが1位から47位まで番組で発表されました。
果たして1位はどこの県に？自分の故郷は何位でしょうか？
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不眠は今や成人の3人に1人が悩む
国民病にになりつつあります。
特に50代以降の人に不眠が激増している今、
放っておくと脳の衰えを早め ウツやボケも招く危険性があります。
そんな不眠が招く要因とは、一体何でしょうか？
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夏になると咳が出る人は 夏型過敏性肺炎かも・・・
って言う話をこの前にしたと思いますが
これの原因の一つはエアコンのカビでしたね。
他にもカビが原因で起こる病気があります。
気をつけたいカビが原因の病気とは？
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子供の頃に、数えきれないほど練習したラジオ体操・・・
体育だけでなく、夏休みになると
毎日のように公民館に行ってやってました。
その頃は、ラジオ体操の効果も余り知らず、
ただ見よう見まねでやってましたが、
実はラジオ体操にはダイエット効果が大きく、
大人になってこそ、 その効果を実感することが出来るそうです。
そのラジオ体操のダイエット的効果とは！？
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