アスパラの栄養がスゴイ。疲労回復効果のあるアスパラガスエキスとは？

春から初夏にかけて旬のアスパラガスが、スーパーに出回っていますね。実はこのアスパラガス、疲労効果の特効野菜と言われているのを知っていますか？

それは、アスパラガスに含まれてるアミノ酸の1つによるものでした。

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コツコツお片付け。
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