1日3杯のコーヒーが、健康に与える効果とは?

この前、TVで「1日3杯のコーヒーを飲んでいる人の方がシミが少ない」って言う報告がされていました。

もともとコーヒー好きだったさくらですが、そう言えば太陽の光を浴びている割にはシミが少ないなって思っていたのです。まさにその通りでした。他にも健康に与えるいい効果がありそうなので、調べてみました。

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