お医者さんが進める「ルイボスティー」の効果とは?
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世界一受けたい授業で紹介された「ルイボスティー」ですが、前回は「ゴースト血管」を予防改善できることを紹介しました。

 

 

(前回の記事はこちらから↓)

⇒世界一受けたい授業で紹介された「ルイボスティー」で血管がよみがえる?

 

 

実は、この「ルイボスティー」・・・まだまだいろいろな効果があって、お医者さんも勧めています。

 

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そんなお医者さんも勧める、「ルイボスティー」の効果についてまとめてみました。

 

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①カフェインが含まれていない

 

②副作用が無いと言われている

 

③赤ちゃんや幼児にもやさしい

 

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④ミネラルが豊富

 

「ミネラル」は、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンとともに、5大栄養素のひとつです。

このミネラルは人間の体内で合成することができないため、食事や飲み物から摂取する必要があります。

 

⑤便秘に効果がある?

 

腸内の動きが活発となる効果があるので、その結果、悪玉菌が排出され善玉菌が残り、腸内環境が健康な状態になります。それによって便秘が解消される人もいるそうです。

 

 

⑥アンチエイジングに効果あり?

主な生活習慣病をはじめ、さまざまな病気の85%の原因が活性酸素だとも言われています。この活性酸素を抑える働きをする酵素がが、ルイボスティーに含まれています。

 

⑦お肌にいい?

口コミを読むと、「ルイボスティーを飲み続けると肌が綺麗になった」という人が多いです。

 

個人個人で効果には差があると思いますが、体にいいことは確かです。

 

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私も、健康のためにズーッと「ルイボスティー」を飲み続けていきたいです。

 

(関連記事)

⇒世界一受けたい授業で紹介された「ルイボスティー」で血管がよみがえる?

⇒「ルイボスティー」で、ゴースト血管を予防改善しよう!

 

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