アロマオイルで夏も快眠生活！

 

毎日暑い日が続きますが、 体調を崩していませんか？

 

なんとなく体がだるい・・・ ってことは、もちろんですが、

夜になると寝苦しくて寝付けない・・・

 

ただでさえ疲れているのに よくないですよね

 

それで何か解決方法がないかと

ネットで調べていて目に留まったのが

あの「アロマオイル」です

 

夏も快眠に導く「アロマオイル」は何？

 

あなたの応援クリックがブログ更新の励みになります。
↓　↓

人気ブログランキングへ

 

 

前々から「アロマオイル」のことが気になっていて

今回、いろいろと調べてみた所・・・

 

「アロマオイル」には

ものすごくいろんな種類があって 更に効用も様々で・・・

どれがいいのか本当に迷ってしまいます。

 

そうしてネットサーフィンして見つけたのが

「Cool」

って言うブレンドされた「アロマオイル」です

 

一種類のアロマオイルではなくて

目的に合わせていろいろなアロマオイルが調合されているのです

 

ライム・パイン・スペアミント・ユーカリ・ サイプレス

ペパーミント・ラベンダー

 

「Cool」には、７種類の「アロマオイル」

がブレンドされていました

 

その７種類の「アロマオイル」の効能は・・・

 

ライム

スッキリとした中に苦みと甘さを併せ持つ香り

疲れた心をリフレッシュして元気にしてくれます

 

パイン

とてもフレッシュな森林の香り

緊張感や精神疲労の緩和をしてくれます

 

スペアミント

清涼感のある、スッキリしたミントの香り

古くから消化不良を和らげます

 

ユーカリ

シャープでクリアなグリーン系の香り

呼吸器系の炎症鎮静作用があり、

風邪・花粉症など呼吸器がスッキリしない時に役立ちます

 

サイプレス

ウッディで少しスパイシーな香り

怒りの感情やイライラすると言った心の状態を静めてくれます

（妊娠6ヶ月までの方の使用は控えた方がいいそうです ）

 

ペパーミント

すっきり爽快感のあるメントールの香り

眠気覚ましに利用されるなどの、

優れたリフレッシュ効果を発揮します

（敏感肌の方、1歳未満のお子様、妊娠中の方の使用は控えた方がいいそうです）

 

ラベンダー

甘く優しいフローラルな草原の香り

リラックス効果が高いです

 

説明書にも、

夏の暑さ対策に！ 清涼感あふれる爽やかな香りのブレンドです。

って書いてありました。

 

まさにこれこそ夏の快眠生活には 打ってつけのものですよね

 

確かにヒンヤリとした香りが心地いいです（*^_^*）

 

これで今日からsakuraも快眠生活！！(笑)

 

 

あなたの応援クリックがブログ更新の励みになります。
↓　↓

人気ブログランキングへ