フィットリブで眠れる運動脳のスイッチをオン。今日から我が家がスポーツクラブになる

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健康のために何か運動をしたいと思っても何をしたらいいか分からない人。
続くかどうか分からないから手ごろな値段で始めたい人。
そんな人にピッタリのオンラインフィットネスが生まれました。

その名も「フィットリブ」・・・今日からたたみ一畳で、我が家がスポーツクラブになります。

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いろんな理由から、運動することを諦めていませんか？この新しいスタイルのオンラインフィットネスなら、そんな悩みを全て解決してくれます。

「時間がない」を解決

スポーツクラブに通うとすると、通う往復の時間も含めると2時間は必要ですよね。そうなると、かなり気持ちの面でハードルが高くなります。

それが「もし自宅でできるなら」・・・ちょっとした隙間時間を使うことで、簡単に日常生活に運動を取り入れることが出来ます。

「どんなエクササイズをしていいか分からない」を解決

「フィットリブ」なら目的別にプログラムに分かれているから大丈夫です。

他にもカラダの部位別や強度別、ジャンル別、動画の長さ別など、今やりたいものがきっと見つかるはずです。

「スポーツクラブの月会費が高い」を解決

スポーツクラブに通うと思うと、1か月に1万円前後の会費が必要になってきます。何か用事が出来て行けなくなっても、会費は戻ってきませんよね。

でも「フィットリブ」なら、1か月980円から始めることが出来ます。通常、習い事は安くて1回1000円位なので、ちょっとやればすぐに元を取った気がしますよね。

1回ランチを我慢するだけで、「フィットリブ」で健康を手に入れることが出来ます。さらに家族でやれば、コーヒー代だけで元が取れちゃいます。

「三日坊主で続かない」を解決

脳から運動習慣を変える『３step運動脳スイッチONプログラム』があるので大丈夫です。
先進の行動科学に基づき開発された新発想のプログラムで、運動脳を刺激してやる気に火をつけてくれます。

いつの間にか、楽しく、美しく、カラダが変わっていくことが実感できるはずです。
また、新着動画が、毎月増えていくので飽きることなく続けて行けます。女性に人気のヨガやピラティスの動画もたくさん配信されています。

＜運動脳スイッチオンのポイントとは？＞
・“朝の背伸び”に秘められた効果！？“運動＝快”を段階的に脳にインプット！
・行動科学に基づいた様々な〈工夫〉と〈仕掛け〉で、自然に運動モチベーションに火がつく！
・起床後、就寝前など生活シーンの中に組み込める種目から始めるから初期習慣が定着！
・１分で＆たたみ一畳でできるメニューだから、誰でもスモールステップでレベルアップ！
・続けられたらご褒美ゲット！？メールでも習慣化につながる〈コツ〉が！
・オンライン配信だから、好きな時間にスキマ時間にムリ無くカラダを動かせる！
・オリジナルチェックシートで、モチベーションUP＆継続サポート！
・呼吸力と柔軟性と姿勢力を整えて運動の効率をUP！？効果がわかるから、やる気も変わる！
・３ステップ（約90日）で脳（意識）もカラダも変わり、自然に運動する人に!

「人目が気になる」を解決

スポーツクラブだと自分だけうまくできていないと、恥ずかしいですよね。でも自宅ならだれに見られることもなく、自由にできるので思いっきりトライすることが出来ます。
また、なかなかインストラクターの人に質問できないようなことでも、たくさんの動画で解説されているのであなたの悩みの解決することが出来ます。

とにかく何か運動したいと思いつつも、時間がない、場所がない、またはお金をかけたくない人にはぴったりのプログラムです。