老化の原因は糖化だった？「シュガーフェース（砂糖顔）」を解消する方法とは？ 投稿 2017/07/06 更新 2017/07/12 コツコツお片付け。 糖化が起きた、それ特有の顔を「シュガーフェース（砂糖顔）」って言うのを知っていますか？それに対して、健康な顔のことを「ヘルシーフェース」って言います。 あなたは、「シュガーフェース（砂糖顔）」ですか？それとも「ヘルシーフェース」ですか？ この記事の続きを読む カテゴリーコツコツお片付け。 タグシュガーフェース / シワ / 砂糖顔 / 糖化 sakura
今、ひそかにブームの「高野豆腐トースト」を作ってみました。高野豆腐に隠された秘密とは？ 投稿 2017/07/05 更新 2017/07/12 コツコツお片付け。 「高野豆腐」って言うと、精進料理っていうイメージがありませんか？ そんな高野豆腐が、ダイエットで「糖質制限」をしている人にいいって言うことで人気が出てきています。 実際に「高野豆腐トースト」を作って、その知られざる高野豆腐の秘密に迫ります。 この記事の続きを読む カテゴリーコツコツお片付け。 タグサンドイッチ / ダイエット / トースト / 栄養 / 糖質 / 高野豆腐 sakura
スウェーデン式「予防歯科」で自分の歯を守る方法とは？ 投稿 2017/07/04 更新 2017/07/05 コツコツお片付け。 日本人の80歳の平均した歯の数は「7本」です。それに比べて、スウェーデンでは「20本」と日本のおよそ2.5倍になっています。 この違いは「予防歯科」という考え方です。今日は、このスウェーデン式「予防歯科」で自分の歯を守る方法について考えてみたいと思います。 この記事の続きを読む カテゴリーコツコツお片付け。 タグスウェーデン式 / 予防歯科 / 歯磨き / 虫歯 sakura
歯医者を口コミで選ぶメリットとデメリットとは？ 投稿 2017/07/03 更新 2017/07/04 コツコツお片付け。 最近、詰めていたものが取れたので、歯医者に通うことにしました。もう何十年も通っている歯医者に予約を取って行きはじめたのですが、やめました。 そして今、新しい歯医者に通っています。歯医者を変えた理由は何だと思いますか？ この記事の続きを読む カテゴリーコツコツお片付け。 タグ口コミ / 歯医者 / 治療 / 虫歯 sakura
冷蔵庫の整理は、「大雑把」そして「ラベリング」で悩み解決。（部屋の整理整頓のコツ-2） 投稿 2017/07/02 更新 2017/07/16 コツコツお片付け。 普段よく使う所って、何回も出し入れするだけにキレイに片づけてもすぐに散らかってしまいますよね。 今日はそんな場所の1つ、「冷蔵庫」の整理に挑戦してみました。 この記事の続きを読む カテゴリーコツコツお片付け。 タグ100均 / ラベリング / 冷蔵庫 / 整理 / 片付け sakura
