ゴミの日に「捨てる快感」始めましょう。ストレスなしにお片付けをする方法とは？

明日は「ゴミの日」、来週の月曜日は「分別ゴミの日」。ゴミを捨てる日が近いと片付けたゴミを見る時間が減ります。

ゴミがなくなる瞬間、まさにその時が「捨てる快感」を味わえる瞬間です。

ストレスフリーでお片付けを進めていくには、ゴミの日を頭に入れながら片づけることをおススメします。

あんなに捨てる前には悩んでいたのに、いざ捨ててみると心がとってもスッキリしていることがよくあります。

「要らないもの＝心の重荷」なのかもしれません。この重荷をどんどん減らして、心地よい生活を送っていきませんか？

せっかく片付けても、ゴミがなくなるまではストレスは溜まりまくります。

お片付けが心地よいと思えるように、「片付けたらすぐ捨てる」これをモットーにして行きましょう。

今日は5つのものを処分しました。

1）食洗機

ちょっと前に食洗器を断捨離したのですがタイミングが合わなくて・・・断捨離できたのが、ちょうどごみの日が終わった次の日でした。

約2週間の間、部屋の場所をこのゴミがかなり場所を占領していたので、かなりのストレスが溜まりました。

こんなストレスをためないためにも、この日にゴミとして出すと決めたら、必ずやり遂げる気持ちが大切だと実感しました。

これは、クローゼットの奥にあったものです。この前お片づけしたときに処分することは決まっていたのですが、これもゴミ出しの日がまだ先だったので、置いてあったところにそのまま保管していました。

今回は、忘れずに断捨離します。

このマンションに引っ越して来る前は、1日に1回は豆を引いてドリップして飲んでいました。でも最近では、後からづけのことを考えて、ドリップバッグのタイプのものを使っています。

入れたらすぐにごみ箱にポイッと捨てれるのでとても重宝しています。もうしばらくは、コーヒーメーカーを使うことはないので、思い切って断捨離します。

これもさっきのコーヒーメーカを使わなくなったので、豆を買うことはなくなりました。

そしてそれと同時に、出番がなくなりました。これもコーヒーメーカーと一緒に思い切って処分します。

掃除機が壊れて買い換えたので、以前のノズルは処分します。

掃除機とは別の場所にしまってあったので、捨てるタイミングがずれてしまいました。

これはもう完全に要らなくなったものなので、何の迷いもなく捨てることが出来ます。

こういうものばかりだったら、お片づけも簡単ですよね。

片づけをしながら捨てるか捨てないかを一つ一つ悩んでいると、膨大の時間がかかります。先に自分の中に「捨て基準」を決めておくと、断捨離がスムーズに進んでいきますよね。

・1年間、来てない服があったら捨てる・あまりにも汚れがひどくて、使いたくないものは捨てる

・使ってはみたものの勝手が良くなくて、もう使うことがないものは捨てる

・お土産にもらっても、使わないものは捨てる

・化粧品のサンプルとか、1週間たっても使わなければ捨てる

そして、こうやって決めた約束事をどこかに書いて貼っておくと、より効果がある思います。

しかし、処分すると決めてごみの袋に入れても、すぐに「ごみ」として出せるとは限りません。その間、その「ごみ」と一緒に生活をしなければいけません。

その「ごみ」が目の前にあると、その存在だけでかなりのストレスがかかります。でもなるべくそんなストレスは味わいたくないので、特別なゴミはそのゴミ出しが近づいてきたときに処分するのがベストだと思います。

それだからこそ「ゴミ」として出して、さっきまで置いてあった部分に何もなくなったときのスッキリ感は半端ないです。

この断捨離してスッキリしたときの「捨てる快感」、もっと味わってみませんか？

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