高血圧さんと低血圧さんに効果のある、食事と改善すべき生活面とは？

高血圧さんと低血圧さんでは、食事のとり方にもかなりの差があります。また、日常の生活においても注意すべき点も異なってきます。

今日は、高血圧さんと低血圧さん、それぞれにやってほしいことをまとめてみました。

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コツコツお片付け。
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