- 投稿 2017/02/26
- 健康の話題
毎年2月ごろから、花粉症の話題が盛んになりますが、花粉と言っても原因はスギやヒノキだけではありません。
知っておくといい「花粉症の原因植物」についてまとめてみました。
素敵な記事がいっぱいのブログはこちらです♪
↓ ↓
月別：2017年02月
↓ ↓
- 投稿 2017/02/20
- 健康の話題
「2017年 春の花粉飛散予測（第4報）」が、2月14日に発表されました。いよいよまた「花粉シーズン」が到来しますが、花粉症対策はもうされていますか？
今年こそ悪化させないために、今から対策を取って乗り切って行きましょう！
素敵な記事がいっぱいのブログはこちらです♪↓ ↓
- 投稿
- エトセトラ
心や体の健康を維持するには、良質かつ十分な睡眠をとることが大切です。
今日は、質のいい睡眠をとるためにやるべき「6つの方法」について紹介します。
素敵な記事がいっぱいのブログはこちらです♪
↓ ↓
- 投稿 2017/02/15
- エトセトラ
仕事や生活に大きく影響を与える睡眠。不規則な勤務や長時間の残業、スマホやゲームのやりすぎなどで、生活リズムが狂いつつあります。
睡眠不足になると、どんな悪影響が体に起こるのでしょうか？年代別に調べてみました。
素敵な記事がいっぱいのブログはこちらです♪
↓ ↓