カテゴリー：お気楽でのんびりな毎日。の記事一覧

仕事や生活に大きく影響を与える睡眠。不規則な勤務や長時間の残業、スマホやゲームのやりすぎなどで、生活リズムが狂いつつあります。

睡眠不足になると、どんな悪影響が体に起こるのでしょうか？年代別に調べてみました。

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節分と言えば、恵方巻を食べて、豆をまく・・・って言うのが定番ですよね。

豆まきには、やり方があるのを知っていますか？

一般的な家庭での豆まきの方法について、まとめてみました。

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2月14日と言えば、すぐに思い出すのは「バレンタインデー」ですよね。

他に「今日は何の日かな？」・・・って調べてみたら、何と「ふんどしの日」だそうです。

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「起立性調節障害」は、思春期で最も起こりやすい疾患の一つで、それが起こる頻度は約5～10％とかなり高いといわれています。

一体、「起立性調節障害」とはどんな症状なのでしょうか？対策はあるのでしょうか？

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