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カテゴリー：お気楽でのんびりな毎日。
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2017/02/17
心や体の健康を維持するには、良質かつ十分な睡眠をとることが大切です。今日は、質のいい睡眠をとるためにやるべき「6つの方法」について紹介します。睡眠不足が体にさま...
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2017/02/15
仕事や生活に大きく影響を与える睡眠。不規則な勤務や長時間の残業、スマホやゲームのやりすぎなどで、生活リズムが狂いつつあります。睡眠不足になると、どんな悪影響が体...
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2017/02/03
節分と言えば、恵方巻を食べて、豆をまく・・・って言うのが定番ですよね。豆まきには、やり方があるのを知っていますか？一般的な家庭での豆まきの方法について、まとめて...
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2017/01/31
2月14日と言えば、すぐに思い出すのは「バレンタインデー」ですよね。他に「今日は何の日かな？」・・・って調べてみたら、何と「ふんどしの日」だそうです。ふんどしと...
