タグ：食事の記事一覧

最近、テレビや雑誌で取り上げられることの多くなった、「血糖値スパイク」を知ってますか？「え～、スパイクって、あのサッカーや野球選手がはくシューズのこと？」って思われた方も多いと思います。

さくらも初めて聞いたときは、何のことか全然分からなかったです。でもテレビを見ているうちに、これは知っておかなきゃ大変なことになると思って、まとめることにしました。

スポンサーリンク

この記事の続きを読む

就職とかで親元から離れて一人住まいをしていたり、高齢になって一人で住んでいる人って多いですよね。そんなときに寂しさを感じるのは「食事」の時だと思うのです。

名古屋大学の研究チームが最近発表した研究結果から意外なことが分かりました。

スポンサーリンク

この記事の続きを読む

高血圧さんと低血圧さんでは、食事のとり方にもかなりの差があります。また、日常の生活においても注意すべき点も異なってきます。

今日は、高血圧さんと低血圧さん、それぞれにやってほしいことをまとめてみました。

スポンサーリンク

この記事の続きを読む