タグ：高血圧の記事一覧

高血圧さんと低血圧さんでは、食事のとり方にもかなりの差があります。また、日常の生活においても注意すべき点も異なってきます。

今日は、高血圧さんと低血圧さん、それぞれにやってほしいことをまとめてみました。

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高血圧の人とは、高い方が「140mmHg以上」、低い方が「90mmHg以上」の血圧の人のことを言います。低血圧の人とは、低い方が「100mmHg以下」の人のことを言います。

これはあくまでも目安ですが、あなたは「高血圧さん」ですか？それとも「低血圧さん」ですか？それとも正常値に入っている「健康さん」ですか？

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たけしの家庭の医学で

名医が認めた医食同源SP　第２弾として

誰もが大好きな、あの食べ物が子血圧予防に効果あり！ その効果的な取り方とは？

で取り上げられたブラックチョコレート・・・

 

果たして本当に効果はあるのでしょうか？

 

これを実際に証明してくれた人たちとは？

 

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昨日のたけしの家庭の医学で

名医が認めた医食同源SP　第２弾として

 

誰もが大好きな、あの食べ物が高血圧予防に効果あり！

その効果的な取り方とは？

 

が取り上げられました。

 

高血圧をチョコレートで改善させるという研究は

いま世界中で進められており、

医学論文も150編を超えるほど発表されているそうです。

 

そのチョコレートの何が血圧を下げる効果をもたらすのでしょうか？

 

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